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蛮荒无昼夜，修行无捷径。
自何杨补全《荒尘守神诀》、理顺百年残缺之后，黑石部落彻底换了一番气象。
往日族人日间疲于奔命、苟求饱腹，夜间疲于瘴浊、心神躁乱，终日在疾苦与惶恐中消磨生机，从无真正的休养生息、固本培元。
而今，部族立起白日锻骨、夜间守神的恒定双修规制。
日出浊雾稍淡之时，全族青壮、乃至过半稍具气力的少年，皆聚于岩壁空场，随《荒土熬骨功》吐纳浊气、磨打筋骨、凝血锻皮。
夜深荒风静敛之际，全员静坐守息，修持圆满版《荒尘守神诀》，锁念安神、定心稳魄、抵御混沌无序侵蚀。
不再有人修行岔气、神魂震乱。
不再有人日久疯癫、心神涣散。
短短数日水磨苦修，成效悄然显化。
族人体内淤积的陈年瘴毒逐层消