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砂岩的训练方式讲究一个随时随地。
空艇上，它监督着鱼扒进行一系列肌肉训练，到达目标区域后，也没让鱼扒闲下来。
刚下空艇，它就把鱼扒原本的武器，那把轻型回力镖拿走，换成一个看上去就好沉的杠铃...
芙芙站在空艇上，目睹着鱼扒在进行一系列肌肉训练的动作。它们的身体在水中舞动，仿佛是与水的节奏相呼应的舞者。在目标区域周围，鱼扒们的运动变得更加剧烈，似乎是为了适应某种需要。芙芙无法理解，这里的目的究竟是什么，但无论如何，她也不能忽视这些训练者的精力。
随后，芙芙下了空艇，直接将原本的武器??轻型回力镖拿走。这是一种通常不被使用的武器，但现在它看上去沉重得令人吓怕。芙芙似乎已经知道了一切，她轻松地取出了它，取而代之的是一个看起来就好沉的杠铃。
随着训练开始的推动，芙芙转身走向沙岩。这是她所在的地方，拥有自然规律的力量，这些力量可以让任何一位猎人通过训练和锻炼掌握。沙岩是一座独特的石块，它含有极强的能量，这种能量来自于地球本身。
芙芙进入了沙岩内部，在这里，除了肌肉训练外，还有一些其他训练法。其中一个主要是通过在沙岩上施加力量来锻炼全身肌肉。它是一个很好的方式，因为它同时考验了力量、速度和精心调度的能力。芙芙没有问题地开始了一系列强化动作，使用杠铃来应对这道训练。她的每个动作都有条不紊，而不是半吞半咽。
随着时间的推移，她开始接触到另一种训练方法??力量跳跃。它是一种非常挑战性的训练，要求猎人在短暂的休息之间交替进行强化动作和高难度的力量跳跃。如果不成功，就会因为疲劳而失去对地的控制力，导致失误。这道训练需要极大的身体耐受性和精心规划。芙芙也没有问题，她的能力使她可以轻松应对每个阶段，而她的动作是均匀且有条不紊的。
最后，在这里完成训练后，芙芙再次拿出了杠铃，将它重置在沙岩上，然后接过了另一个看起来就足够沉的杠铃。然后，她继续前进，这道训练让她能够测试自己的力量和耐力。在这种情况下，她的训练比之前更为精心，强调了她所学的知识的应用。她的动作变得更加流畅和有节奏，而杠铃似乎是第二天一场战斗中的重要辅助武器。
最后，她完成了一系列力量跳跃，展示出她的身体能力和训练的精湛性。然后，她从沙岩出来，准备继续前进，接下来的挑战将会更加复杂，也更加激烈。她的前途充满了不确定性，但她知道自己能胜任任何情况的猎人。
随后，她再次返回空艇，并在其中完成一系列自己的训练，除了锻炼身体之外，还包括了一些特殊训练方法，例如使用各种物品作为重量和阻力。这些训练使她能够提高她的动态能力和对环境的适应性。
在此之后，她进入了下一个阶段，这里她必须学习一种新的训练方式??狩猎训练。在这里，她被要求模仿各种动物的行为，以增加其对周围环境的感知度。这些训练使她更加敏感，并让她能够更好地适应不同的环境和情况。
最后，芙芙完成了所有的训练，并进入了一个新的阶段??实战训练。在这里，她与其他猎人一起进行了一系列的训练，这些训练模拟了实际狩猎的场景。她的目标是提高她在各种情况下的反应能力和决策能力，确保自己成为一个最终的胜利者。