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第59章 四百米障碍,张兵的炫技

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    营房三楼,连部办公室的窗户开着。
    贺孟海坐在办公桌后面,他的目光落在那两个中午不睡觉、非要折腾自己的新兵身上。
    张兵推门进来,手里拿着下午的训练计划表放在桌上。
    “连长,下午的科目安排好了,你看看。”
    贺孟海拿过计划表扫了一眼。
    “林川那小子,中午又去加练了。”他靠在椅背上,语气里听不出是生气还是欣慰。
    张兵点了点头:“扛着圆木做深蹲,打沙袋,王野也跟着。我劝不住。”
    “劝他干啥。”贺孟海道,“他有自己的训练节奏,别拦着。只要不受伤,随他去。”
    “可这么练,身体扛得住吗?”张兵有点担心,“早上挨了我两拳,胸口和肩膀都肿了,中午不休息还加练,万一拉伤了怎么办?”
    贺孟海看着下面那两道身影。
    “扛得住扛不住,他自己心里有数。”
    “这小子不是那种蛮干的人。你看他打沙袋那几下,每一拳都在找发力点,不是在瞎练。”
    张兵也走到窗边往下看。
    林川正好打完一组,停下来活动手腕。
    他站得很直,胸口起伏的幅度不小,可呼吸还算稳。
    王野在旁边学着他的样子打沙袋,打得满头大汗,嘴里还在嚷嚷什么。
    “这小子,心气高。”贺孟海说,“早上跟我打那一架,看着是输了,可他知道自己输在哪儿了。”
    “输在身体素质上。”
    “对。”贺孟海转过身道,“他的技巧没问题,甚至比我还细。”
    “可他那身板子,一百一十斤出头,瘦得跟麻杆似的,打在我身上跟挠痒痒差不多。”
    “所以他中午不睡觉也要加练,就是为了把身体素质补上来。”
    张兵点了点头没再说什么了。
    贺孟海又转过身看着窗外的空地。
    林川又开始打沙袋了,一拳一拳,节奏还是那么慢,可每一拳都比刚才那一下稳。
    “让他练。”贺孟海说,“告诉炊事班,晚上给林川和王野多留两个馒头。练成这样,不吃饱顶不住。”
    “是。”张兵应了一声,转身出去了。
    日子一天天翻过去,新兵连的训练越来越紧。
    每天早上五点起床出操,上午体能加战术,下午射击加格斗,晚上还要政治学习。
    一天下来能歇口气的时间也就那么一会儿。
    新兵们的身体已经比刚入营那会儿结实了不少。
    林川的变化最大。
    刚入营那会儿,一米七五的个子,一百一十斤出头,瘦得肋骨一根根数得清。
    现在体重涨到了一百二十斤,胳膊上有了肌肉线条,肩膀也宽了些,站在队伍里不再是那副风一吹就倒的模样。
    每天中午不睡觉去加练,晚上熄灯之后还要做几百个俯卧撑,这套自虐式的训练方法,他一天没落过。
    王野也跟着他练,他的体能本来就好,这么一折腾,更是把同批新兵甩开了一大截。
    张兵嘴上不说,心里门清。
    林川那套练法虽然狠,可效果摆在那儿,不光体质上来了,连带着训练成绩也往上蹿了一大截。
    五公里轻装越野,刚入营那会儿跑了三十分钟,现在能跑进18分钟。
    单杠就更不用说了,五十一的成绩到现在还没人能破。
    实弹射击又打了两次,一次九十九环,一次满环,稳稳当当,一点不虚。
    格斗方面,自从跟连长那场切磋之后,林川在新兵连里的名声就彻底传开了。
    一班出了两个狠人,一个是混世魔王王野,一个是深藏不露的林川。
    二月一号,新兵入伍第二个月的第一天。
    早操照例是五公里越野,跑完回来洗漱、吃饭、整理内务,一切按部就班。
    等到上午八点,全连在操场集合完毕,贺孟海站在队伍前面。
    “今天咱们换个科目。”
    “入营一个多月了,体能练了不少,五公里跑了,单杠拉了,俯卧撑做了。今天,带你们见识见识新东西。”
    他侧过头,朝训练场东边的方向指了指。
    那边有一片空地,是林川他们平时没去过的区域。
    空地上修着一大片障碍场,低桩网、高板墙、独木桥、深坑、矮墙,一排排整整齐齐地排列着。
    新兵们伸长脖子往那边看,有人认出来了。
    “四百米障碍?”
    “我靠,终于要练这个了!”
    “听老兵说这个特别变态,跑一趟能累死人。”
    贺孟海道:“没错,四百米障碍。今天第一次接触,先让你们看看是什么样的,心里有个数。”
    “一班长,上去跑一趟,给新兵们做个示范。”
    “四百米障碍,全程十六个障碍物,来回两趟,四百米整。”
    “你们班长跑一趟,都看仔细了,每个障碍怎么过,步点怎么踩,节奏怎么控制,这些都是后面要练的东西。”
    张兵站在起跑线后面,身体微微前倾,重心压得很低。
    贺孟海哨子一吹。
    张兵像箭一样冲了出去。
    第一个障碍是五步桩,地上埋着一排矮木桩,高低不平。
    张兵脚步飞快,每一步都踩在桩面上,五步跨过去,身体几乎没晃。
    紧接着是低姿匍匐网,他整个人往地上一趴,胳膊撑地,小腿蹬地,贴着地面往前蹿,动作快得像条蛇,几秒钟就钻了过去。
    高板墙,他助跑两步,右脚在板面上一蹬,左手搭住墙头,整个人翻过去,落地的时候膝盖微曲,卸掉惯性,继续往前冲。
    独木桥,桥面只有巴掌宽,他三步跨过去,中间停都没停一下。
    深坑,一米八深的坑,他跳下去的时候身体下蹲缓冲。
    接着双手撑住坑沿,腰腹发力,整个人从坑里弹了出来,动作十分干脆。
    新兵们看得目瞪口呆。
    “这也太快了吧?”
    “班长这腿是弹簧做的吗?那坑那么深,一下就蹦出来了。”
    “你看到刚才那个高板墙没有,两步就翻过去了,我爬都爬不上去。”
    王野站在队伍里,眼睛盯着张兵的身影。
    这种四百米障碍他以前在军区大院的时候跑过,知道门道也清楚自己的水平。
    张兵这趟跑得确实漂亮,可他不觉得自己比班长差多少。
    林川的目光跟着张兵的节奏移动。
    前世在特战大队,四百米障碍是基础科目,如果是轻装,不是武装的话,他轻轻松松都能跑进1分20秒钟。
    可现在这具身体才练了半个月,力量、耐力、爆发力都还没到位,能跑成什么样,他心里也没底。
    张兵冲过终点线,弯腰撑着膝盖喘了几口气,然后直起身走回来。
    贺孟海低头看了一眼秒表:“一分三十秒。”
    新兵们又是一阵惊叹。
    “一分三十秒?这也太牛了吧!”
    “我跑平地四百米都要一分钟,人家跑障碍也才一分半。”
    “班长就是班长,不服不行。”
    贺孟海把秒表揣进口袋,道:“四百米障碍,轻装。一分四十秒以内算优秀,一分五十秒以内良好,两分钟以内合格。”
    “一班长的成绩,放在全团老兵里也是拔尖的。”
    “谁想上去试试?
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